Therapie-Training

KRAFT | AUSDAUER | BEWEGLICHKEIT

Therapie-Training


Eine kraftvolle Medizin, die es Ihnen erlaubt, Ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen: Ein gesundheitsorientiertes Krafttraining kann nachweislich dazu beitragen, orthopädischen und internistischen Beschwerdebildern wie z. B. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, akuten und chronischen Sehnenleiden, Impingement-Syndrom, Osteoporose, Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes etc. vorzubeugen. Zugleich hilft es dabei, bereits bestehende Symptome zu lindern. Auch ein vollständiges Abklingen der Symptome sind möglich. 

Bei orthopädischen Beschwerden können wir eine drohende Operation verhindern oder hinauszögern. Akute und chronische Schmerzen lassen sich mit diesem Training langfristig lindern und vorhandene Bewegungseinschränkungen reduzieren. Infolgedessen verbessern Sie automatisch Ihre Lebensqualität.

Sollte eine Operation doch einmal unausweichlichen sein, bereite ich Sie körperlich darauf vor und unterstütze Sie anschließend beim Gesundungsprozess.

Sie leiden an orthopädischen Beschwerden? (siehe unten)

Sie haben Einschränkungen im Alltag?

Sie möchten keine Schmerzen mehr haben?

Sie wollen eine Operation vermeiden oder hinauszögern?

Sie sind unzufrieden mit Ihrer physiotherapeutischen Behandlung und haben das Gefühl, Sie kommen nicht weiter?

Mit meiner langjährigen Erfahrung im Bereich des therapeutischen Trainings, stehe ich Ihnen als kompetenter Partner zur Seite und bringe Sie wieder auf Kurs.

Trainingseinheit


PTT – Personal Therapie Training – 75 Minuten

Der erste Termin dauert ca. 105 Minuten und beinhaltet eine ausführliche Anamnese. 

Ihre Ziele im Überblick

  • Haltung verbessern, 
  • Dysbalancen ausgleichen, 
  • orthopädische Beschwerden/Diagnosen gezielt und nachhaltig therapieren, 
  • Aufbautraining vor und nach Operationen
  • Schmerzen lindern

Für ein optimales Training mit besten Ergebnissen für Ihre Gesundheit, biete ich meinen Trainierenden ein abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen Trainingseinheiten an. 

Dazu zählen:

  • Herz-Kreislauf-Training
  • Therapeutisches Krafttraining
  • Manuelle Beweglichkeitstherapie
  • Manuelle Triggerpunktbehandlung
  • Lymphdrainage
  • Kinesiologisches Tapen

Orthopädische Beschwerden im Überblick:

Rücken

  • Bandscheibenvorfall
  • Degenerative Bandscheiben-Veränderung
  • Stenosen Skoliose, Hyperlordose, Hyperkyphose

Gelenke

  • Arthrose
  • Impingement-Syndrom (Schulter, Hüfte)
  • Patellaspitzensyndrom
  • Bursitis
  • Gelenkfehlstellung
  • Totalendoprothese

Weitere Beschwerdebilder

  • Osteoporose
  • Rectusdiastase
  • Muskelatrophie
  • Dysbalancen
  • Fersensporn
  • Tendinopathie
  • Bluthochdruck
  • Diabetes
  • Adipositas

Präventiv

  • Schlaganfall
  • Herzinfarkt
  • Adipositas
  • Diabetes
  • Osteoporose
  •  uvm.

Call me back Service

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