Pfeffer Sporttherapie – der richtige Partner für Ihre Gesundheit

Therapie-Training | Rehabilitation | Personal Training

Herzlich Willkommen


Gesundheit und Bewegung gehen Hand in Hand! Mit dem für Sie optimal ausgerichteten Training bleiben Sie leistungsfähig im Alltag und steigern ihre Lebensqualität!

Kurz: Ein gesundheitsorientiertes Krafttraining hält Sie ein Leben lang fit und kann, ohne zu übertreiben, als die beste Alters- und Gesundheitsvorsorge bezeichnet werden, in die Sie heute investieren können.

Richtig angewendet, sorgt es neben leistungsfähigen Muskeln auch für eine bessere Beweglichkeit, intakte Gelenkknorpel, belastbare Bandscheiben, stabilere Knochen und vieles mehr.

Personal Training bei Ihnen zu Hause, in der Natur oder im Fitnessstudio!

Personal Therapie Training

Wiederherstellung Ihrer Gesundheit | schmerzfrei werden

Personal Therapie Training

Mithilfe von maßgeschneiderten Übungen lässt sich Ihr Kraftniveau bereits nach kürzester Zeit spürbar steigern. Gleichzeitig lernen Sie während des gemeinsamen Trainings sowohl einfache als auch koordinativ anspruchsvolle Bewegungsabläufe unter Last zu beherrschen. Eine gute Beweglichkeit ist ein wichtiger Bestandteil körperlicher Fitness. Sie ist maßgeblich mitverantwortlich für die Verbesserung von Körperhaltung und das eigene Wohlbefinden. WEITER LESEN…

§20 Präventionskurse

Gefördert durch Ihre Krankenkasse

§20 Präventionskurse

Funktionelle Ganzkörperkräftigung nach §20 sgb v. Der Kurs beinhaltet ein reiches Repertoire an Ganzkörperübungen die für alle Altersgruppen geeignet sind. Ziel dieses Kurses ist es, die Haltung zu verbessern, Körpergefühl zu entwickeln, Muskel aufzubauen und den Stoffwechsel anzuregen. WEITER LESEN…

Personal Training

Für optimale Trainingsergebnisse in jedem Alter

Personal Training

Mit Hilfe von maßgeschneiderten Übungen lässt sich ihr Kraftniveau bereits nach kürzester Zeit spürbar steigern. Gleichzeitig lernen sie während des gemeinsamen Trainings sowohl einfache als auch koordinativ anspruchsvolle Bewegungsabläufe unter Last zu beherrschen. Des Weiteren ist eine gute Beweglichkeit ein wichtiger Bestandteil körperlicher Fitness, sie ist maßgeblich mitverantwortlich für die Verbesserung von Körperhaltung sowie des eigenen Wohlbefindens. WEITER LESEN …

Kinesio-Taping

SPORT | SCHWANGERSCHAFT | VERLETZUNGEN

Kinesio Taping

Kinesio-Taping ist eine natürliche Behandlung, bei der spezielles, elastisches Pflasterklebeband (Tape) durch verschiedene Anlagetechniken auf der Haut angebracht wird. Tapen kann unter anderem bei Muskelzerrungen, Gelenkbeschwerden, Rückenschmerzen bis hin zu Verspannungen und Entzündungen eingesetzt werden. WEITER LESEN…

Wo können Sie mich buchen?

Ich freue mich auf ein Training mit Ihnen in Malsch, Ettlingen, Karlsruhe und Umgebung.

Kevin Pfeffer

Leben bedeutet Bewegung, Bewegung bedeutet Leben!

In meinen 15 Jahren Berufserfahrung als Trainer und Therapeut kann ich diesen Satz nur bestätigen. Ebenso wurde mir immer klarer, welch riesiges Potenzial ein auf das Individuum ausgerichtetes Training hat. Ohne zu übertreiben, ist ein gesundheitsorientiertes Training, die Beste Alters- und Gesundheitsvorsorge in die Sie investieren können.

Lassen sie Bewegung auch einen Teil Ihres Lebens werden und lindern Sie Beschwerden, verbessern Sie Ihre Haltung und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Ich helfe Ihnen!

Expertise

Grundqualifikationen

Staatl. anerk. Sport- und Gymnastiklehrer
Zert. Sporttherapeut
Master Trainer für Fitness- und Personal Training
Prävention- und Trainingstherapie
OS Coach
Ortho & Sports Experte

Zusatzqualifikationen

Rückenschulleiter
Kinesio Taping
Kosmetische Lymphdrainage
Theresa Kruse
Theresa Kruse
2022-06-13
Super Motivation und ganzheitliche Ansätze! Früher hatte ich tägliche Spannungskopfschmerzen und sonstige Beschwerden durch einen zu hohen Muskeltonus. Eigentlich kam ich zum Training mit dem Wunsch mehr Kraft und Ausdauer zu bekommen. Kevin Pfeffer erkannte aber meine Problematik sofort und stellte mir einen neuen Trainingsplan zusammen, der am Anfang wenig Ausdauertraining, nur minimale Kräftigung und ganz viel Dehnübungen enthielt. Durch diesen Trainingsplan bin ich zu 99% kopfschmerzfrei geworden!! Nach und nach wurde dieser Trainingsplan dann mit Ausdauer- und Kräftigungsübungen ergänzt (immer abgestimmt auf meine Möglichkeiten weiterhin ohne Kopfschmerzen zu trainieren), so dass ich nach dem kleinen Umweg nun tatsächlich an meiner Kraft und Ausdauer trainieren kann, ohne ständig Angst vor Kopfschmerzen am nächsten Tag haben zu müssen! Während dem Training schafft er es super zu motivieren und den Spaß am gesunden Körper zu vermitteln, so dass ich wirklich gerne zum regelmäßigen Training komme und viele Fortschritte spüren kann. Ich würde immer wieder diesen Weg wählen und Kevin zu 100% weiter empfehlen!
Marcelo Martinez
Marcelo Martinez
2022-05-24
El Profe Kevin guia mis entrenamientos de fuerza hace dos años. Tanto en periodos de Bulk como en periodos de Cut he alcanzado todos los objetivos que me he puesto gracias a su asesoramiento teorico y práctico. Su fortaleza radica en la parte deportiva pero tambien me ha podido guiar apropiadamente en temas nutricionales. El Profe tiene un buen dominio del idioma inglés, para personas como yo, que no nacieron en este país. Además de ser ameno y simpático, es puntual, exigente y muy profesional. Nos ha acompañado durante la pandemia no solo a mi, sino también a mi esposa y a mi hija mayor. Nuestro "Combo Familiar" ha sido la mejor inversión que hemos hecho en nuestra salud. A cada uno de nosotros nos adaptó entrenamientos acordes a nuestras respectivas metas, condiciones físicas y hasta lesiones anteriores. En terminos de lesiones, el Profe tiene mucha formación profesional y competencia en el area de recupermiento y terapia. Por último quiero mencionar que he equipado mi homegym con la excelente asesoría del Profe. 5 Estrellas y toda la recomendación.
Jan Möller
Jan Möller
2022-05-13
Ist ein klasse Therapeut hat fachlich echt was auf dem Kasten und hat mir sehr gut weiter geholfen. Ich bin Handballer und hatte mir aufgrund von enormer Überbelastung alles gefühlt Enzündet aber hauptsächlich die Schulter und das Knie und durch seine Übungen und Tapes ging es sehr schnell bis sich die Problematik zurückgezogen hatte. Ist aufjedenfall sehr zu empfehlen und er ist menschlich auch auf einem enorm sympathischem Level
Sina Ringwald
Sina Ringwald
2022-05-04
Ich hatte während meiner Schwangerschaft starke Rückenbeschwerden. Leider gibt es während der Schwangerschaft nicht viele Möglichkeiten, um die Schmerzen loszuwerden. Herr Pfeffer hat sich sehr viel Zeit für mich genommen und sich meine Beschwerden angehört. Er hat mir verständlich erklärt, was die Ursache meiner Beschwerden ist und welche Behandlungsmöglichkeiten er für sinnvoll hält. Sehr spontan hat er sich dann mehrmals Zeit für die Behandlungen (Massage und Tapen) genommen und mir zusätzlich noch Übungen für zuhause gezeigt. Meine Beschwerden wurden direkt nach der Behandlung besser und durch die Übungen für zuhause habe ich auch nachhaltig etwas von den Behandlungen. (Vielen Dank dafür!:)) Man merkt, dass Herr Pfeffer Erfahrung in seinem Bereich hat und weiß was er macht. Ich kann Herrn Pfeffer somit auch bei Beschwerden während der Schwangerschaft weiterempfehlen.
Tanja Koch
Tanja Koch
2022-04-28
Seit letztem Jahr in orthopädischer Behandlung wegen Hüft und Rückenschmerzen. Leider ohne Erfolg. Seit 2 Monaten trainiere ich mit Kevin Pfeffer und seitdem bin ich schmerzfrei und viel beweglicher. Er hat meine körperlichen Probleme sofort erkannt und mir einen Trainingsplan erstellt,der eine deutliche Besserung hervor hob. Dazu kommt noch,daß das Training mit Kevin richtig Freude macht. Er weiss einfach wie man die Leute motiviert. Danke Kevin für mein wieder erlangtes Wohlbefinden.
Uhland2
Uhland2
2022-04-01
Wegen Rückenbeschwerden trainiere ich seit vielen Jahren regelmäßig und wurde von unterschiedlichen Trainern betreut. Vor zwei Jahren lernte ich Kevin Pfeffer kennen. Seitdem geht es meinem Rücken so gut, wie lange nicht. Er hat ein großes Wissen, erkennt sehr schnell, wo das Problem liegt und hat auch gleich die passende Übung parat. Seine Anleitung ist freundlich, witzig und extrem motivierend. Einziges Problem: Trainieren muss man dann selbst.... 🙂
cyn3x
cyn3x
2021-12-26
Sehr kompetente Beratung und professionelle Betreuung! Ich habe mich vom ersten Moment an wohl und gut beraten gefühlt. Herr Pfeffer konnte mir stets ausführliche Informationen zu meinen Beschwerden und Behandlungsmethoden geben. Ich habe seit Jahren Problemen mit beiden Knien und bereits nach 3 Wochen Training und Beratung, sowie das Befolgen des zusammen individuell erstellten Trainings- und Ernährungsplan verspürte ich bereits schnell eine Linderung meiner Beschwerden. Ich würde Herrn Pfeffer jederzeit und ohne Vorbehalt weiterempfehlen.

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