Mein Weg – Dein Erfolg
Präventionskurse nach §20
Gruppentraining für Erwachsene
Funktionelle Ganzkörper-kräftigung
Der Kurs beinhaltet ein reiches Repertoire an Ganzkörperübungen, die für alle Altersgruppen geeignet sind. Ziel dieses Kurses ist es, die Haltung zu verbessern, ein Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln, Muskeln aufzubauen und den Stoffwechsel anzuregen.
Gruppentraining für Erwachsene
Funktionelle Ganzkörper-kräftigung
Der Kurs beinhaltet ein reiches Repertoire an Ganzkörperübungen, die für alle Altersgruppen geeignet sind. Ziel dieses Kurses ist es, die Haltung zu verbessern, ein Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln, Muskeln aufzubauen und den Stoffwechsel anzuregen.
Gruppentraining für Kinder
Fit for Kids
Der Kurs Fit for Kids ist ein Bewegungsprogramm speziell für Kinder. Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden und Übergewicht wird mit diesem Kurs gezielt entgegengewirkt. Inhalte des Kurses sind die Entfaltung von Kraft, die Förderung von Koordination und die Verbesserung von Beweglichkeit und Haltung. Außerdem wird den Kindern auf spielerische Art und Weise theoretisches Wissen zur Bedeutung und Wichtigkeit von Bewegung vermittelt. Spaß und Freude an Bewegung steht die ganze Zeit im Vordergrund.
Gruppentraining für Kinder
Fit for Kids
Der Kurs Fit for Kids ist ein Bewegungsprogramm speziell für Kinder. Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden und Übergewicht wird mit diesem Kurs gezielt entgegengewirkt. Inhalte des Kurses sind die Entfaltung von Kraft, die Förderung von Koordination und die Verbesserung von Beweglichkeit und Haltung. Außerdem wird den Kindern auf spielerische Art und Weise theoretisches Wissen zur Bedeutung und Wichtigkeit von Bewegung vermittelt. Spaß und Freude an Bewegung steht die ganze Zeit im Vordergrund.
Wir bieten unsere Präventionskurse auch für geschlossene Gruppen an!
(z.B. für Behörden, Vereine oder Unternehmen)
Wer ich bin: